【パーソナルトレーニングジム山形店店舗情報】急に痩せたのにしわっぽくなってない！

女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

パーソナルトレーニングジム山形店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ山形店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：990-0043
住所：山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル　1F
アクセス1：JR左沢線山形駅東口徒歩10分
アクセス2：JR奥羽本線山形駅東口徒歩10分

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる

いま、こんな悩みはありませんか？

・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方
・食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい
・生理が不順になったり、肌が荒れて困った
・マンツーマンコースの料金は高くても良いから本気で結果を出したい方
・年齢よりも老けて見られる

そのモヤモヤを諦めてませんか？

異性の若い子にモテたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・数値を下げて健康になりたい
・モデル並みの体型になって維持したい
・キュッとしたくびれになった
・お腹に線を入れたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠
・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・ロッカーロームが共同
・自己管理できないとリバウンドする
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる

本気なら、乗り越えられるのでは…

「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」といったニーズに合わせてメニューを組んでもらえるので、全員に対してマニュアルどおりのトレーニングを行っているパーソナルジムとはそもそも違う

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・ライザップ終了後はフィットネスジムに通って自分でトレーニングすることも可能
・シャワールームが完備されているパーソナルジムは多数ありますが、パウダールームが付いたダイエットジムは珍しい
・採用率3.2％の選りすぐりの人材で、しかも業界トップを誇る192時間もの研修を受けているため指導が熱心で知識がある
・トレーナーが栄養士や管理栄養士、カウンセラーと情報を共有しているため、さまざまな角度からのサポートを受けらる
・運動が苦手な人にはその人用のメニューを用意してもらえる

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップウーマンは、シャワー完備でアメニティも充実しているので、トレーニングが終わった後に汗を流したり、お化粧直しも可能。忙しい方でもスキマ時間を活用できる
・ライザップの食事指導では、お米パンなどの主食、フルーツ、砂糖やみりんといった糖質を厳しく制限する
・毎日アプリでその日食べたものをタンパク質、糖質、脂質の量からアドバイスをしてくれる
・ムキムキになるかなり厳しいというイメージが強いけど、実はライザップは女性向け
・食事管理やトレーニングをライザップほど本気で取り組めるジムは他にない