たった3ヶ月で、ただ細いだけでなく筋肉がしっかり付いた腹筋と腕に本当に驚いた

パーソナルトレーニングジム池袋西口店(女性専用)店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 池袋西口店(女性専用) 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：171-0041
住所：東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F
アクセス1：JR山手線 池袋駅 徒歩5分
アクセス2：東京メトロ丸の内線 池袋駅 徒歩5分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

痩せたいけど、しわやたるみが残らないか心配

いま、こんな悩みはありませんか？

・5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる
・健康な体を維持したいシニアの方
・痩せたいけど、しわやたるみが残らないか心配
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・健康のためにも体づくりをしたいが、40万円以上は出せないシニアの方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

キレイに痩せたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・異性の若い子にモテたい
・太りにくい体質に変えたい
・お腹を６パッドに割りたい
・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

金額が他のジムに比べて高い

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい
・トレーナーと合わなかったらどうしよう→違うと思ったら、返金制度を利用して退会すればいい
・料金が高いです。最低でも2カ月に約35万円はかかってしまう→トータルの支払いは多くなるが、月々9900円からの分割支払いもあるので、月々無理のない範囲で支払える
・トレーナーのアプリでの返信が適当→余りに酷ければチェンジするのが良い
・完全個室だが、他の部屋の声が聞こえる可能性も→トレーニングに集中できるので、他の人のことはあまり気にならない

本気なら、乗り越えられるのでは…

ライザップの食事管理は、『食べてはいけないものがとても多い』というイメージが強いですが、実は食べていいものが多く、量もしっかりと食べるのでストレスを感じにくい

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」といったニーズに合わせてメニューを組んでもらえるので、全員に対してマニュアルどおりのトレーニングを行っているパーソナルジムとはそもそも違う
・セッション時間だけでは物足りないときに、いつでも使える予約制のトレーニングルームがある
・ライザップのトレーニングは厳しくて、はじめの2週間はトレーニング後の筋肉痛がやばかったけど、1カ月ほどたってからは筋肉がついたのかかなり楽になった
・ライザップの食事管理は、『食べてはいけないものがとても多い』というイメージが強いですが、実は食べていいものが多く、量もしっかりと食べるのでストレスを感じにくい
・ライザップウーマンは、確実に女性トレーナーに教えてもらいたいという人や、エステによってお肌もキレイにしたいという人へおすすめ！

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・月に32780円のリバウンド保険がある。トレーニング後に体重が戻ってしまった場合、もう一度16回コースと食事指導を受けられる。
・実はライザップの女性比率は65％と男性より多い
・ライザップの店舗は基本的には駅から徒歩5以内の場所にあることが多い
・自主トレのための予約制のトレーニングルームがある

女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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