たった3ヶ月で、ただ細いだけでなく筋肉がしっかり付いた腹筋と腕に本当に驚いた

パーソナルトレーニングジム池袋西口店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 池袋西口店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：171-0014
住所：東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
アクセス1：JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
アクセス2：東武東上線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

年齢よりも老けて見られる

いま、こんな悩みはありませんか？

・痩せたいけど、しわやたるみが残らないか心配
・5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる
・期間をかけて体をじっくり変えていきたいシニアの方
・ムキムキな体型になりたい
・現状の体型に満足しておらず、理想のスタイルを目指したい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

モデル並みの体型になって維持したい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・キレイに痩せたい
・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・お腹を６パッドに割りたい
・異性の若い子にモテたい
・かっこよく痩せたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーやスタッフの態度が悪い→別のトレーナーにチェンジしたいなどの気持ちが出てきたときは遠慮せずに申し出ること

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・金額が他のジムに比べて高い
・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる
・体に負担がかかるというイメージがある→無料カウンセリングで疑問を質問してみて
・シューズは自分で用意しなければならない
・すすめられたオリジナル商品が高い

本気なら、乗り越えられるのでは…

管理栄養士にいつでも相談できるので、ダイエット中でも安心して外食食事を楽しめる

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・ライザップの食事管理は、『食べてはいけないものがとても多い』というイメージが強いですが、実は食べていいものが多く、量もしっかりと食べるのでストレスを感じにくい
・内装が豪華でモチベーションが上がる
・トレーニングルームは完全個室なので誰にも見られる心配がない
・黒と茶色を基調とした施設設備で統一されていて、高級感がすごい
・ジム外でのサポートも充実しており、アプリ電話メールでいつでもダイエットや食事の相談が可能

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・初回に冊子を使って食事指導を1時間かけて行う
・男性は30代と40代の利用が多い
・トレーニング自体は他のパーソナルジムでもおこなっているものが多いので、それほど厳しいわけではない
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富
・トレーナーは真剣に結果を出すために指導してくれ、一緒に悩み、考え、メンタルのサポートもしてくれ、素晴らしい仕事ぶり

運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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