【パーソナルトレーニングジム吉祥寺店店舗情報】50年蓄積した下半身のお肉を

40代とは思えないほどの美しさ！とママ友から羨ましがられた秘密

パーソナルトレーニングジム吉祥寺店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ吉祥寺店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：180-0004
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4- ミュプレ吉祥寺2F
アクセス1：JR中央本線吉祥寺駅北口徒歩6分
アクセス2：JR総武線吉祥寺駅北口徒歩6分

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

規模の小さいパーソナルジムに通うのが不安

いま、こんな悩みはありませんか？

・生理が不順になったり、肌が荒れて困った
・自分を追い込み、カッコイイ身体を作り上げ、もう一度男としての自信を取り戻したい
・何歳になってもカッコよくなりたい
・規模の小さいパーソナルジムに通うのが不安
・気付けば身の回りにダイエット商品ばかり

そのモヤモヤを諦めてませんか？

アクティブな生活を送れる自分になりたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・キュッとしたくびれになった
・キレイに痩せたい
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーと気が合わない→ライザップに限らず起こり得る事なので有る意味しょうがない

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・すぐにリバウンドしてしまうのでは？→食事の摂取量が大きく逸脱しなければ、リバウンドしにくくなる
・トレーナーやスタッフの態度が悪い→別のトレーナーにチェンジしたいなどの気持ちが出てきたときは遠慮せずに申し出ること
・シューズは自分で用意しなければならない

本気なら、乗り越えられるのでは…

低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・自己流ダイエットに比べて成功率が格段に高い
・トレーナーが専属でつく
・トレーナーが毎日の食事管理をサポートしてくれる
・ライザップの食事管理で、冷え性や肩こり、便秘など、女性が気になる症状が出にくい
・シャワールームが完備されているパーソナルジムは多数ありますが、パウダールームが付いたダイエットジムは珍しい

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ちょっとハードルが高いのでは？という女性向けに都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・女性らしいカラダづくりには自己流よりもライザップのほうが成功率が圧倒的に高い
・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・低糖質×高タンパクの食事指導でキレイを作れる
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富