50年蓄積した下半身のお肉を

パーソナルトレーニングジム代々木上原店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 代々木上原店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：151-0062
住所：東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
アクセス1：東京メトロ千代田線 代々木上原駅 西口 徒歩7分
アクセス2：小田急電鉄小田原線 代々木上原駅 西口 徒歩7分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

いろんなダイエットを試してみても、全然続かない

いま、こんな悩みはありませんか？

・美脚になりたい女性
・年配者の健康意識が高い
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方
・短期間で大幅減量したい方
・体のラインを整えたい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

体年齢を若くして維持したい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・かっこいいパパでいたい
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・異性の若い子にモテたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

料金が30万円以上と高額で食事制限も厳しい→本気で痩せたい人に向いている

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・トレーニングがきつい
・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる
・アプリの返信が少ない→トレーナーさんの休みの日は返信を返ってこないことがある、週に二日ほど返信がないのはよしとすべきでは
・糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
・完全個室だが、他の部屋の声が聞こえる可能性も→トレーニングに集中できるので、他の人のことはあまり気にならない

本気なら、乗り越えられるのでは…

女性向けトレーニングのノウハウが豊富

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・シャワールームが完備されているパーソナルジムは多数ありますが、パウダールームが付いたダイエットジムは珍しい
・栄養サポートセンターが、外食で食べて良いもの、飲み会での食事の取り方など、急な相談にもすぐに答えてくれる
・管理栄養士にいつでも相談できるので、ダイエット中でも安心して外食食事を楽しめる
・ライザップの食事管理で、女性ホルモンを適正な量にキープしやすい
・中間カウンセリングで、担当トレーナー以外のスタッフと面談できる機会がある

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・パウダールーム完備＆豊富なアメニティがそろっている
・ライザップウーマンはトレーナー全員が女性の女性専用ジム
・ライザップウーマンは、お仕事帰りやお出かけの合間でも通いやすいように、着替えやタオルなどすべて無料でレンタルできる
・月に32780円のリバウンド保険がある。トレーニング後に体重が戻ってしまった場合、もう一度16回コースと食事指導を受けられる。
・バスタオルフェイスタオルアメニティの利用

パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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